Чтобы очистился организм нужно раз в неделю делать разгрузочные дни. Тогда, организм отдыхает и выводит шлаки из организма сам. Также, можно делать очистительные клизмы с настоев лекарственных трав. При очистке организма человек еще и теряет лишние килограммы.

Например, некоторые овощи способны очистить наш организм от нитратов и вредных веществ. Красная свекла очень полезен, очищает желудок и его рекомендуется есть ежедневно. Можно делать салаты из тертой вареной свеклы или варить борщ. Также, овощи и фрукты, содержащие пектин очищают организм, это яблоки и айва.

Еще можно употреблять хрен, но не более одной ложки в день, чтобы не навредить. Еще можно заваривать чаи из трав, например хвощ полевой и корень одуванчика, которые выводят радиацию из организма. Но перед тем как чистить организм надо пройти обследование и убедиться, что у вас здоровая печень и почки, потому что самолечение может навредить организму.

Если вам понравился отзыв - пожалуйста, поделитесь ссылкой с друзьями!